Bu belirtiler, bireyler arasında tefavüt gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bağlı olarak bileğdavranışebilir.Antrparantez, iş yaparken elinizi fazla zorlamamak ve dinlendirici egzersizler akdetmek da dertyı yönetmenize yardımcı olur.Parmakları nazikçe esnetmek ve eylem ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yavaş esneme